株式会社ウィル・シードの新卒採用に関する公式サイトです。

いきなりですが。
就職活動ってストレスを感じませんか？

私は学生のときはストレス知らずでしたが、さすがに社会人になるとストレスを感じることもあります。ストレスの原因は人によりけりだと思いますが、私はどうやら“追われている”状態のときに感じるようです。私の今のストレスの元はハッキリしており、昨年末から資格をとるために土日に学校に通っているため、休みが作れないこと。休んではいけないという強迫観念。自分で決めたことですが、思った以上にキツイ。

でも“ストレス”に関して誤解しがちなのは、ストレスというと悪玉のようなイメージがありますが、必ずしもそうではないということ。ウィル・シードの「ストレスコーピング研修」でもお伝えしていますが、

●適度なストレスは成長の糧
●ストレスとうまく付き合っていくことが重要

まさにそのとおり！だと思います。ストレスの全くない生活なんてきっと退屈。ちょっとずつ無理するから、出来ることが増えていくのだと思います。

また、自分なりにストレスの対応策が出来上がってしまえば、これは武器です！私のストレス対応策はここ最近で型が出来てきました。

－Ｌｅｖｅｌ1⇒くだらない動物のイラストを描く
－Ｌｅｖｅｌ2⇒ストレッチする
－Ｌｅｖｅｌ3⇒家で時間をかけて料理をする
－Ｌｅｖｅｌ4⇒休日買い物をする
－Ｌｅｖｅｌ5⇒実家の静岡に帰る

就職活動にストレスを感じている人、是非ストレスとうまく向き合い、対応スキルを身につけてください！社会人になったときに役立ちますよ。